اگر آپ نے اپنے والدین کے ساتھ خریداری کرتے وقت خوراکی پیکیج دیکھی ہوئی ہے، تو آپ کو یقینی طور پر یہ دکھائی دیا ہوگا کہ ان پر بہت سے الفاظ اور اعداد موجود ہوتے ہیں۔ یہ یوشوئی ہائیٹیک فوڈ ہیں، packaging labels اور وہ بہت مہمّی ہیں کیونکہ وہ ہمارے لئے اس خوراک کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں جو ہم خریدتے ہیں۔ اس تحریر میں، ہم بات کریں گے کہ یہ کیوں اتنا مہمّی ہیں۔
خوراکی پیکیج پر لیبل ہوتے ہیں جو ایک رازی کوڈ کی طرح ہوتے ہیں جو ہمیں بتاتے ہیں کہ پیکیج کے اندر کیا ہے۔ وہ ہمیں اہم چیزیں سکھاتے ہیں، جیسے خوراک میں کیا ہے، اس میں قند یا چربی کتنا ہے اور یہ کہان سے آیا ہے۔ ہم اس لیبل کو پڑھ کر بہترین اختیارات کر سکتے ہیں اور یہ سمجھ سکتے ہیں کہ ہم کیا کھ رہے ہیں۔
یوشن وائی ہائی-ٹیک فوڈ انسٹریز اور تھرمل کاغذ کا رول سب سے زیادہ موجودہ ترتیب میں کم موجودہ تک دیکھایا جاتا ہے۔ اگر شکر یا غیر سالمیلے فٹس پہلے اجزا کی فہرست میں ہیں تو خوراک سالم نہیں ہوگی۔ فواہد، سبزیاں اور پورے دانے جیسے اچھے اجزا والی خوراک منتخب کریں۔
پرورشی حقائق آپ کو بتائیں گی کہ خوراک میں کتنی شکر، چربی اور کیلو کیلیں ہیں۔ جن خوراکوں میں کم شکر اور چربی اور زیادہ فائبر اور پروٹین ہوتا ہے ان کو ملاحظہ کرنے کے لئے قابل ہیں۔ یہ صحت مند بدلوں سے آپ کو مजबوٹ اور طاقتور رکھیں گے۔
یوشن وائی ہائی-ٹیک فوڈ فوڈ لابلز اور گرمی کے لیبل رول خوراکی علاج کے لوگوں کے لئے بہت ہی اہم ہوتے ہیں۔ خوراکی علاج یہ ہوتا ہے جب آپ کے شریر کسی خاص غذیہ سے مطابقت نہیں پزیر ہوتا، جس سے آپ بہت بimar ہوجاتے ہیں۔ خوراکی پیکیجیں پڑھنے سے، خوراکی علاج والے لوگ بimar کرنے والے خوراک کو تجنب کر سکتے ہیں۔
ہمیشہ چیک کرنے کا عادت بنائیں NCR پیپر رول غذائی مواد خریدن سے پہلے، اگر آپ کسی خاص غذیہ سے علاجی ہیں تو انگریڈینٹس کو دیکھیں۔ علاجی مواد، جیسے پستے، دودھ، انڈے اور سویا، پر نظر رکھیں اور ان کے ذریعے بنے خوراک کو تجنب کریں۔ خوراکی علاج کے معاملے میں امنی کی طرف سے بہتر ہے۔
ہم اپنے خوراک کے بارے میں ذکی فیصلے کر سکتے ہیں اگر ہم وہ جان لیتے ہیں کہ خوراکی پیکیج کے لیبلز میں کیا کیا ہے اور نیم چمکدار کاغذ ہم اپنے جسم کے لئے بہتر خوراک منتخب کر سکتے ہیں اور اسے تجنب کر سکتے ہیں جو ہمیں بimar کر سکتا ہے۔ تو اگلی بار جب آپ گروسری شاپنگ کر رہے ہوں۔
Copyright © Xinyu Yushui High-Tech Co., Ltd. All Rights Reserved | خصوصیت رپورٹ | بلاگ
EN
